REVIEW

K.R様

何度もダイエットに挑戦するもちっとも痩せず
体重の増加にストレスが溜まっていた時にこのダイエットと出会いました。
また 無理だろうなぁと思いながらも
トレーナーさん達の優しい言葉に勇気づけられ頑張りました。
私にできる運動。
私の食生活の間違い。
などなどとてもわかりやすく指導してくれました。
地下鉄の階段も息切れしなくなった
そしてどんどん変わっていく自分の身体。
リバウンドする事の理解ができて初めてなるほど〜と思い
この人についてやれば自分の望む身体になれる。
そんな思いを日々感じながら頑張りました。
周りから痩せたね〜
楽しそうだね〜
と言われてまた嬉しくて。
何年も着れなかったワンピースも着れるようになって。
食べたいものを食べても太らない!
体型維持が出来てます。
たくさんの人から綺麗になったと言われ
毎日笑顔で楽しく過ごせています。

S.A様

子供の頃からぽっちゃり体型がコンプレックスで
無理なダイエットをしてはリバウンドの繰り返しでもう諦めていました。
今回ご縁を頂いてトレーナーさんに食事、運動をみて頂けるとの事で
元々泳ぐ事が好きなのに、体型を気にして水着を着たくなかったので、痩せて水着をカッコよく着こなしたい!
これが人生最後のダイエットと決めて3ヶ月チャレンジしました!
食生活では食べた物を常に記入する事で、今までダラダラ食べていた食生活が身体をつくる為の食生活に変わり、毎日10分の筋トレを継続する事で程よく引き締まりました。
おかげさまで髪を切っても気づかない主人から「痩せたね!」と言われるくらい変化し、「洋服がブカブカでだらしなく見える」と新しい洋服をプレゼントしてもらいました。
今年は新しい水着を買って家族で海に行って存分に楽しみたいと思います!